Sophrologie

                      Séance 1h

>Besoin de reprendre confiance en vous ?

> Vous voulez arrêter une fois pour toute d 'angoisser pour tout ?
>Besoin de mieux gère vos émotions ?
>Besoin d'aide pour vous reconstruire ou pour atteindre un objectif précis  ?
>Envie de vous aimer à nouveau et de sourire à la vie ?

🔆La Sophrologie ce n est pas de la magie mais elle peut vous aider à mettre en lumière vos ressources et faire briller votre soleil interne

🔆, la sophrologie utilise des techniques de relaxation basées sur la respiration, la visualisation positive et la décontraction musculaire qui permettent de relâcher son corps et son esprit et d’en prendre conscience. 

⚕️Protocole adapté à votre problématique et 100% personnalisé parce que vous êtes unique !